Donnerstag, 4. Dezember 2008

Arthrose im Daumengrundgelenk

Auf der hier gefundenen Webseite GesundheitPro.de finden sich wissenschaftlich belegt Aussagen über die Entstehung einer Arthose.

Leider ist das Fazit nicht sehr erbaulich. Wer eine Arthrose diagnostiziert bekommt, der hat damit sein Leben lang zu tun.

Was ist nun eine Arthrose? Warum bekommt man diese? In dem o.g. Artikel heißt es, daß " ... wer Überbelastungen bei Handarbeiten vermeidet und jegliche Erleichterung, die möglich ist, in Anspruch nimmt, verringert das Erkrankungsrisiko."

Arthrose ist ein ausgebildetes Krankheitsstadium, welches eine lange Vorlaufzeit hat. In der Regel viele Jahre bis Jahrzehnte.

Schmerzen an sich besagen, daß etwas nicht in Ordnung ist. Es ist ein Warnsignal, eine Sprache des Körpers. Allerdings stimmt der Ort der Schmerzempfingung nicht immer mit dem genauen Ort der Schmerzentstehung überein. Versuchen Sie einmal mit geschlossenen Augen zu zeigen wo es Sie juckt, schmerzt, sticht etc. Dies ist fast nicht möglich.

Der Schmerzempfindungspunkt ist also nicht immer der wirkliche Problempunkt.

Für das Handgelenk hat sich herausgestellt, daß der Problempunkt in relativer Nähe zum Ellbogen liegt. Der Schmerzempfindungspunkt allerdings im Daumengrundgelenk.


Präventive Hilfsmaßnahmen zur Selbsthilfe:
Lassen Sie im Waschbecken sehr warmes Wasser ein und baden Sie Ihre betroffene Hand darin. Dies ist sehr angenehm für das Dauemengrundgelenk, aber die wirkliche Hilfe kommt aus dem nächsten Schritt. Reiben Sie mit einem Lappen und dem warmen Wasser über längere Zeit über den Unterarm (bis hinauf zum Ellbogen). Als wenn Sie den Unterarm waschen wollten. Dies beseitigt den Schmerz im Daumengrundglenk.

All diese Tipps sollten im Frühstadium angewendet werden. Dann kann eine Verschlimmerung hinausgezögert bzw. vermieden werden.

empfohlene Literatur:
SAM: Die körpereigene Substanz gegen Depressionen, Arthrose, Lebererkrankungen

Kampf der Arthrose: Eine erfolgreiche Behandlungsmethode nach der neuesten Erkenntnis der Biochemie

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Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln

Ich habe gerade eine super gute Webseite gefunden. Hier kann man alle Inhaltsstoffe der Lebensmittel nachlesen.

Die Datenbank ist zwar noch im Aufbau begriffen, wird dann aber um so spannender.
 
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